Bewegend leren
Uit een onderzoek naar bewegend leren (Best, 2010) bleek dat door intensieve lichaamsbeweging de hoeveelheid dopamine en noradrenaline in de hersenen toenemen. Daardoor kunnen leerlingen zich beter concentreren op hun taak.
Een ander interessant gegeven is het volgende: als kinderen bewegen tijdens het herhalen van de leerstof, blijft die stof nóg beter hangen. Dat komt omdat kinderen niet alleen kunnen terugvallen op informatie die door hun ogen of oren de hersenen zijn binnengekomen, maar ook door beweging.
Wanneer kinderen de geleerde stof terug moeten halen, hebben ze als het ware een extra informatiebron tot hun beschikking.
Ten slotte is natuurlijk al langer duidelijk dat lichaamsbeweging de doorbloeding van het lichaam stimuleert. Ook de doorbloeding van de hersenen verbetert op de lange termijn door de extra beweging. Nieuwe zenuwcellen worden sneller aangemaakt. Daarnaast kunnen er gemakkelijker verbindingen ontstaan tussen bestaande zenuwcellen. Dit alles bevordert de ontwikkeling van kinderen op leergebied.
Waarom bewegend leren?
Natuurlijk is bewegen goed voor iedereen. De belangrijkste voordelen van bewegend leren op een rijtje:
- De leerlingen blijven fit
- De concentratie neemt toe
- Leerstof blijft beter hangen
- De hersenen ontwikkelen zich beter
Met bewegend leren bedoelen we niet de gymlessen. Tijdens onze gymlessen ligt de focus met name op het bevorderen van de motoriek en de sociale vaardigheden.
Bij het bewegend leeronderwijs gaan lichamelijke activiteiten en leertaken, als spelling en rekenen, samen. We streven ernaar om dagelijks (een deel van) de lesstof bewegend aan te bieden. De leerkracht stimuleert de kinderen bijvoorbeeld te bewegen tijdens de rekenlessen. Zo kan de leerkracht de leerlingen vragen om bij de tafel van 4 steeds een sprong naar voren te doen bij de volgende stap.
Onze directe schoolomgeving leent zich goed voor het bewegend leren. Ons plein is ruim en biedt zowel op het gras als op het verharde gedeelte, meer dan genoeg ruimte om het bewegend leren aan te bieden. Bij slecht weer kunnen we gebruikmaken van de (inpandige) gymzaal.